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百华网 >> 美容 >> 正文

减肥养生秘诀：5种令体重下降的减肥食品

www.bz163.org　　时间： 2013/12/22 来源：百华网
字号：T|T

 

 

控制热量太OUT了！7种令体重下降的减肥食品

　　节食一类的减肥方法一般难以持久下去，因为饮食在我们的生活中是不可缺少的，如果不吃东西，无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害，而且这样极端的方法，所引起的反弹也是相当恐怖的。吃，一定要吃，如果能精明地摄入一些吃了也不用担心，自然而然就能发挥减肥瘦身功效的食物，那么就不管你减不减肥，好身材是永远都跟着你了！

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