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百华网 >> 美容 >> 正文

减肥养生秘诀:5种令体重下降的减肥食品

www.bz163.org  时间: 2013-12-22 来源:百华网
字号:T|T

 

 

 控制热量太OUT了!7种令体重下降的减肥食品

  节食一类的减肥方法一般难以持久下去,因为饮食在我们的生活中是不可缺少的,如果不吃东西,无论是心理上还是生理上都会受到莫大的损害,而且这样极端的方法,所引起的反弹也是相当恐怖的。吃,一定要吃,如果能精明地摄入一些吃了也不用担心,自然而然就能发挥减肥瘦身功效的食物,那么就不管你减不减肥,好身材是永远都跟着你了!

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