代孕妈妈补充营养原则

生活在内陆地区，几乎不吃海鲜，代孕妇应补充碘低镁，可引起早产。外交政策：代孕妇每日供给450毫克的镁，150超过正常成年代孕女性毫克的镁含量高的食物在绿叶 蔬菜，大豆，花生，芝麻，核桃，玉米，苹果，小麦胚芽，海带等代孕妇往往镁的摄入量不足，更合理的代孕期饮食，其他营养物质可以达到RDA的镁往往只能满足约60％ 草酸饮食，植酸和纤维素含量高，会影响吸收的镁镁填补需要额外的？

如果女人不能是镁的食物摄入量的足够量的，它应该通过药物的额外补充。 代孕胎儿缺锌可导致代孕胎儿体重增长缓慢。 我们的建议：代孕妈妈每日锌供应是20毫克。 代孕的一半，每日膳食锌的需要量应为26毫克，妊娠后半期应为30毫克。 世界卫生组织（WHO）推荐：对于代孕妇，日常饮食中的锌供给是2530毫克。 加拿大卫生部指出：代孕妇锌13毫克，每天RDA。 美国卫生当局：代孕妇每日锌供应是25毫克，妊娠早期，血浆中锌的浓度下降。 14周的代孕胎儿锌的需要量增加七倍，代孕3个月开始，直至分娩，代孕胎儿肝脏锌含量增加50fold。 代孕妇每天摄入4045毫克的锌，以更好，哺乳期妇女每天摄入54毫克是合适的。 锌含量高的食物有海产品，坚果，瘦肉。 100克牡蛎含有约100毫克的锌，100克鸡，羊，猪，牛的肉含3.06.0毫克锌，100克标准粉或玉米粉含有2.12.4毫克的锌。 100克芋头含锌量达5.6毫克，100克萝卜，茄子，需要辅助药物2.83.2毫克的锌，锌的含量？

要由医生决定。 过量摄入锌可影响铁的吸收和利用。 受类固醇激素影响代孕妇肝脏，维生素的利用率，和代孕胎儿的要求都很高，所以代孕妇维生素的需要量增加。 帮助代孕胎儿的正常生长和发育。 代孕妇供应维生素A 3000国际单位或胡萝卜素6毫克。 对代孕胎儿骨骼和牙齿的形成是极其重要的。 供给量的10微克维生素B1的代孕妇

能促进代孕胎儿生长，代孕妇可以保持良好的食欲和排便正常。 代孕妇提供1.8毫克维生素B2

代孕胎儿的生长发育。 代孕妇供给量的维生素B2 1.8毫克，15毫克烟酸，维生素B6

抑制妊娠呕吐。 供应代孕妇为1.5毫克。 代孕胎儿生长发育需要大量的维生素C，这是正常的代孕胎儿的骨骼和牙齿发育，造血系统的健全和增强机体抵抗力有促进作用。 代孕母亲每日供给100毫克的维生素B12，叶酸

能促进红血细胞的正常发育，如缺乏的巨幼细胞性贫血可发生。 叶酸可以防止代孕胎儿神经管缺陷，叶酸推荐量的0.40.8毫克每天。深圳中铁代孕 http://cre114.com